Velkommen til en række udsendelser med META-coach Bettinna Laxholm Delfs, der guider dig til et sundere liv via målrettede body balance pilatesøvelser, venepumpeøvelser, stræk og mindfulness.

Et historisk stort antal flygtninge søger i denne tid mod Europas grænser, og der udspiller sig mange tragiske hændelser i den forbindelse. Især de lande, der ligger i udkanten af Europa, oplever et meget stort pres mod asylsystemerne. I EU har man gennem nogen tid forsøgt at finde findes løsninger på problemerne, men hidtil uden held.

Den amerikanske sanger og sangskriver Jess Leary er ikke specielt kendt i Danmark - endnu.

To kendte journalister og forfattere mødes med Ole Stephensen og et veloplagt publikum i dk4s studie på Nørrebro. Og gæsterne har begge noget på hjerte.

Vi kaldes verdens lykkeligste folkefærd – alligevel får flere tusinde danskere medicin for at kunne komme ud af sengen, omgås andre mennesker eller gå på arbejde.

Sund livsstil breder sig i stigende grad på internettet, og det boomer med sunde tips på blogs, hjemmesider og youtubekanaler.

Hvert år giver EU og de 28 medlemsstater over 450 milliarder kroner i udviklingsbistand. En stor del af pengene går til at bygge skoler og veje i Afrika syd for Sahara. Men regionen er præget af korruption, så nogle gange når kun en brøkdel af pengene frem til de fattige mennesker, der burde modtage dem.

På Sønderborg slot, i et kontor ikke langt fra det tårn, hvori kong Christian den 2. sad fængslet efter Det Stockholmske Blodbad, møder Siegfried Matlok museumsinspektør og kulturhistoriker Inge Adriansen, der som 70-årig står over for at afslutte sin 45-årige karriere på Sønderborg slot og i Sønderjylland.

Havfiskeri i Djupvik er programmet, hvor du lærer mere om helleflyndere og fiskeri efter helleflyndere.

I Schlagerstar skal det handle om ”Die Cappuccinos” – lad os bare kalde dem Slagermusikkens eget boyband.